직장인으로 오래전부터 마케팅 기획 같은 스텝 일을 하다 보니 거의 하루 종일 사무실 책상에 앉아 있고, 규칙적인 운동도 전혀 하지 않고, 술을 좋아해서 일주일에 5번 정도는 술을 마시는 것 같고, 아직 담배를 끊지 못했습니다. 종합검진 결과도 살펴보고 복용 중인 삐콤씨, 닥터슈퍼칸 리뷰를 하려고 합니다.
건강보조식품 삐콤씨 닥터슈퍼칸
종합검진결과
저는 1969년 생이니 올해로 만 나이로 51살이 되었습니다. 술, 담배를 지속적으로 하고 운동을 하지 않다 보니 당연히 건강이 좋을 수가 없습니다. 작년 말에도 종합건강검진을 받았는데, 전체적으로 건강관련 수치들이 전년 대비해서도 나빠졌습니다. 검진결과 주요한 내용은 2가지입니다.
간 관련 수치들이라고 알고 있는 SGOT(AST), SGPT(ALT), r-GTP 안 좋아졌습니다.
검사명 |
임상참고치 |
2018년 결과 |
2019년 결과 |
관련 질환 |
SGOT(AST) |
4-40 |
48 |
59 U/L 높음 |
간기능장애 |
SGPT(ALT) |
4-40 |
69 |
85 U/L 높음 |
간기능장애 |
r-GTP |
11-63 |
148 |
76 U/L 높음 |
지방간, 알코올성간알콜 |
비타민D(Vitamin D) 검사결과 약간 부족하다고 합니다.
비타민D 관련해서 검색 해 보니, 칼슘과 인의 대사에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민의 하나. 유기체의 성장, 특히 뼈의 발육과 관련된 칼슘 대사에 필수적이라고 합니다.
https://100.daum.net/encyclopedia/view/b10b3519a
그리고, 다른 수치들도 있는데 중략하겠습니다. 검진 결과를 보면서 의문점이 생기기 시작했습니다.
건강보조식품 삐콤씨 닥터슈퍼칸 효능 및 효과
오랜 세월 동안 복용 해왔던 건강보조식품이 정말 도움이 되고 있는 것인가?
삐콤씨
피로회복에 좋다고 해서 하루에 두 알씩 아침저녁으로 꼭 챙겨 먹고 있는 건강보조식품입니다.
유한양행 홈페이지에서 상세 내용을 처음으로 확인해봅니다. https://www.yuhan.co.kr/Products/List/?mode=view&YPRD_IDX=1786&p=1&f=YPRD_TITLE&q=%EC%82%90%EC%BD%A4&sm=-1&sf=YPRD_SORT
삐콤씨 효능 및 효과 (출처: 유한양행 홈페이지)
다음 경우의 비타민 E, B1, B2, B6, C의 보급
* 육체피로, 임신 수유기, 병중 병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력 저하 시,노년기
* 이 약에 함유된 비타민 등의 효능 효과
- 비타민 B1(티아민질산염): 신경통, 근육통, 관절통, 어깨결림 등의 통증 완화 및 눈의 피로
- 비타민 B2(리보플라빈): 구각염, 구순염, 구내염, 설염, 습진부, 피염 증상 완화
- 비타민 C(아스코르브산과립 97%): 햇빛 피부염 등에 의한 기미, 주근깨 완화
많은 효능 및 효과가 있다고 합니다. 추천 받아서 좋은 것이라 복용하고 있었는데 건강검진에서 지적 된 저에게 필요한 비타민D는 없는 것을 오늘 확인했습니다. 비타민D 문제 해결을 위해 다른 방법을 찾아봐야겠습니다.
닥터슈퍼칸
꽤 오래전이었던 것으로 기억합니다. 홈쇼핑에서 닥터슈퍼칸 판매를 하고 있었는데 들어보니 저에게 꼭 필요한 제품이라고 생각되어서 구매하고 아직도 복용하고 있는 제품입니다. 예전에 한번 확인했던 것 같은데 상세 내용이 기억나지 않아서 에이치엘사이언스 홈페이지를 다시 방문해봅니다.
http://hlscience.com/products/doctor-superkhan/
닥터슈퍼칸 효능 및 효과 (출처: 에이치엘사이언스 홈페이지)
* 밀크씨슬추출물: 간 건강에 도움을 줄 수 있음
* 비타민B1: 탄수화물과 에너지 대사에 필요
* 비타민B2: 체내에너지 생성에 필요
* 비타민B6: 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
* 비타민E: 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
닥터슈퍼칸도 많은 효능 및 효과를 제공하고 있습니다. 하지만, 몇 년 동안 복용하면서 효과가 있다고 생각은 했는데 저의 건강검진 결과와는 좀 다르게 나와서 의아했습니다.
고민해서 내린 결론은, 건강보조식품 들이 도움이 되는 것은 맞으나, 이것들이 저의 안 좋은 것을 치료해주지는 못한다. 왜냐하면 막연히 도움이 되겠지 하는 생각만으로, 스스로 절제된 음주, 금연 그리고 적당량의 운동 등의 노력을 하지 않았기 때문이다.
건강검진 결과 덕분에 제가 복용하고 있는 것들에 대한 조사도 오랜만에 해봤습니다. 이제 술도 좀 줄이고, 금연도 시도하고, 그리고 적당한 운동도 병행하면서 삐콤씨와 닥터슈퍼칸을 계속 복용하면 효과가 더 있을 것 같습니다.
다들 건강 하십시오.
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