금연 상담 전화 1544-9030 상담을 통해 나라에서 지원하는 다양한 금연 프로그램들이 있다는 얘기를 들었습니다. 그중에서 오랫동안 담배를 피워왔고 금연 실패를 경험했지만 금연 의지가 높은 흡연자들을 대상으로 전문적인 금연 프로그램인 단기 금연 캠프를 제공하는 것에 관심이 생겨 프로그램에 대한 확인도 해보고 신청까지 완료하였습니다.
단기 금연 캠프 4박 5일 프로그램 신청 경기북부 금연지원센터
금연캠프 관련해서 검색을 해보니 금연두드림 홈페이지 https://nosmk.khealth.or.kr/nsk/ntcc/index.do 사이트에서 금연 관련 많은 정보를 제공하고 있습니다. 단기 금연캠프 프로그램 상세 확인을 위해서 홈페이지를 찾았지만, 유아 및 학교 흡연 예방, 보건소 금연클리닉, 찾아가는 금연서비스, 온라인 금연서비스 등 다양한 내용을 제공하고 있으니 관심 있는 분들은 확인해보면 되겠습니다.
단기 금연캠프는 금연 의지가 있으나 혼자서 금연하기 힘든 흡연자에게 전문적인 금연프로그램을 제공한다고 합니다. 전문치료형과 입원환자 대상 금연지원 서비스가 있는데 제가 참여하려고 하는 것은 전문치료형 프로그램입니다.
전문치료형 프로그램은 장기 및 고도 흡연자를 대상으로 4박 5일간 지역금연지원센터 병원 등에서 의료인이 제공하는 전문 금연프로그램을 제공하고 6개월 간 사후관리까지 해 주는 프로그램입니다. 전국 17개 지역금연지원센터에서 제공하고 이용금액은 참가비 10만 원이며, 캠프 수료 후 인센티브를 제공해 줍니다.
센터별 일정조회 버튼을 눌러 일정 조회를 해봤습니다만, 일정이 조회가 되는 센터도 있고 없는 센터도 있어 직접 전화를 걸어 확인하는 것이 좋습니다. 센터별 연락처는 글 아래에 정리 해 두었습니다.
경기도 고양시에 거주하고 있기 때문에 경기북부금연지원센터 031-924-9030으로 연락하여 흡연기간, 금연 시도 횟수 등 간단한 상담 후에 금연캠프 참가 신청을 완료했습니다. 참고로, 금연캠프 참가 신청자들이 많아 7월 초에 신청했는데도 불구하고 7월은 마감이며 8월 중 프로그램에 신청을 했습니다.
전문치료형 금연캠프 프로그램
경기북부금연지원센터 블로그 https://blog.naver.com/nccnonsmoking 금연 캠프 상세 정보입니다.
캠프장소는 일산 국립암센터 국가암예방검진동이고, 20년 이상 담배를 피우고 2회 이상 금연 실패를 경험하였지만 금연 의지가 높은 흡연자와 흡연 관련 질병(악성종양, 만성 폐질환, 심뇌혈관 질환 등) 진단 후 지속 흡연자들이 참가 대상이며, 건강상태 평가 집중 심리상담과 맞춤형 운동처방, 영양 상담, 스트레스 관리 등의 프로그램으로 진행됩니다. 참가비는 10만 원이며 캠프 정상 수료 시 전액 환급됩니다.
4박 5일간의 프로그램 상세 내용입니다. 아침 7시 30분부터 저녁 8시까지 금연진료, 심리평가, 심리상담, 체력검사, 금연교육 등 다양한 프로그램들로 알차게 구성되어 있습니다.
전국 금연지원센터 리스트
전국에 17개의 금연지원센터가 있으며 각 기관별 주소와 연락처는 아래와 같습니다.
이번에는 반드시 금연에 성공하고자 금연 상담도 받아보고, 집중해서 금연을 하기 위해 4박 5일간의 단기 금연캠프 신청도 마쳤습니다. 신청자들이 많아서 한 달 넘게 기다려야 하긴 하지만 나라에서 지원하는 좋은 금연 프로그램을 통해서 반드시 금연할 수 있으면 좋겠습니다.
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